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Alerte au burn out: prévenir et s'en sortir

Publié le 17 Novembre 2009; Publié le 23 Janvier 2010

Sujets :: Saint-Boniface , Rue Langevin

Les Chercheurs de l'Essentiel présente le jeudi 26 novembre à 19h au Pavillon de la culture de Saint-Boniface (155, rue Langevin) une conférence de Élise Bellefleur ayant pour thème Alerte au burn out: prévenir et s'en sortir. Le burn-out (épuisement professionnel), source importante d’absentéisme au travail, est une maladie mal comprise qui se vit la plupart du temps dans la culpabilité et l’isolement. Il faut d’abord cerner les causes physiques qui amènent ce déséquilibre. Il sera alors plus facile de l’accepter et de prendre les moyens nécessaires pour en guérir. Lors de la conférence, Élise Bellefleur vous donnera plusieurs outils pour entre autres favoriser le repos, l’équilibre émotionnel et la gestion du stress. Des moyens concrets et efficaces pour amorcer la guérison. Le coût d'entrée est de 5$. Info: Huguette au 819 535-3582.

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