Shawinigan en mode «santé»!

HABITUDES.Du 31 mars au 11 mai, Shawinigan invite ses citoyens à bouger plus, manger mieux et améliorer son équilibre de vie dans le cadre du Défi Santé.

«Nous avons tous avantage, comme collectivité, à travailler ensemble pour avoir une population en santé et proactive», explique le maire de Shawinigan Michel Angers.

Ainsi, il indique que le Défi Santé est une excellente façon de s’y mettre. À l’image de milliers de Québécois, le politicien souhaite que ses citoyens s’inscrivent massivement au mouvement en posant de petits gestes simples.

Le but du Défi est d’atteindre trois objectifs, soit bouger plus, manger mieux et améliorer son équilibre de vie. Afin d’aider les participants dans ces cibles, la Ville a planifié une série d’activités gratuites comme un bain libre, un entraînement matinal à la Place du Marché ou encore des conférences et concours en ligne.

«Il reste une semaine pour aller s’inscrire, je vous lance le Défi!», a conclu le maire Angers.

Six certificats-cadeaux d’une valeur de 50$ sont également à faire tirer parmi tous les participants qui publieront sur l’événement «Défi Santé 2016 –Shawinigan» de la page Facebook de la Ville.

Les inscriptions se poursuivent jusqu’au 30 mars sur defisante.ca. Sur le site du défi, de nombreux outils sont mis à la disposition du public comme des vidéos d’exercice, des menus santé, des pauses équilibres ou bien des conseils de pro.

La programmation détaillée des activités se retrouve sur le site de la ville de Shawinigan.