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Ce que les Canadiens devraient savoir sur les matelas souples avant de les acheter

Ce texte a été écrit en partenariat avec L'Hebdo du St-Mauricie

Ce texte a été écrit en partenariat avec L'Hebdo du St-Mauricie

Les matelas souples peuvent offrir une sensation de confort semblable à celle d’un nuage, ce qui semble attrayant pour de nombreuses personnes. Cependant, les matelas souples ne conviennent pas à tout le monde et il y a des facteurs importants à prendre en compte avant d’en acheter un. 

Dans ce bref article, nous examinons les caractéristiques des matelas souples, les personnes à qui ils peuvent convenir et leurs inconvénients potentiels. Cela vous aidera à faire un choix éclairé sur l’opportunité d’acquérir un matelas souple. 

Définition d’un matelas souple

Au Canada, les matelas sont généralement classés de 1 à 10 en fonction de leur degré de fermeté. Le chiffre 1 correspond au matelas le plus mou et le chiffre 10 au matelas le plus ferme. Les matelas classés 3 ou 4 sur cette échelle peuvent être considérés comme mous. 

Notez qu’il est très peu probable de trouver des matelas prêts à l’emploi à l’une ou l’autre extrémité de l’échelle. En effet, ils ne conviendraient pas à la plupart des dormeurs. En fait, les matelas extrêmement mous ou fermes risquent de provoquer des douleurs chez la grande majorité des Canadiens. 

Les matelas mous sont généralement dotés d’épaisses couches de confort en mousse à mémoire de forme, en mousse polyuréthane ou en latex. Ces couches de confort permettent au corps de s’enfoncer plus profondément et offrent une sensation de contour qui peut soulager les points de pression, en particulier au niveau des hanches et des épaules.

Qui peut bénéficier d’un matelas souple ?

● Les personnes qui dorment sur le côté : Un matelas moelleux peut aider à soulager la pression sur les hanches et les épaules, qui sont des points de tension courants pour les Canadiens qui aiment dormir sur le côté. Un matelas moelleux permet de s’enfoncer davantage et favorise un meilleur alignement de la colonne vertébrale lorsqu’on dort sur le côté. 

● Dormeurs légers : Les Canadiens qui pèsent moins de 60 kg (130 lb) peuvent préférer un matelas mou à un matelas ferme. Les dormeurs légers sont plus susceptibles de bénéficier de la sensation de rembourrage, tandis qu’un matelas plus ferme pourrait entraîner l’apparition de points de pression.

● Personnes souffrant de douleurs articulaires : Les Canadiens qui souffrent de douleurs articulaires ou musculaires peuvent bénéficier de l’effet de contour que procure un matelas mou. Cet effet peut être renforcé par l’utilisation de matériaux de haute qualité qui soulagent la pression.

Si vous pensez qu’un matelas souple répondrait à vos besoins de sommeil, commencez à chercher le meilleur matelas souple pour vous en lisant les avis d’experts. Cela vous aidera à vous faire une idée plus précise de la façon dont le matelas peut être ressenti dans la vie réelle. 

Quels sont les inconvénients potentiels des matelas souples ?

● Manque de soutien : Les matelas souples peuvent permettre à votre corps de trop s’enfoncer, en particulier si vous êtes plus lourd ou si vous dormez sur le dos ou sur le ventre. Cela peut entraîner un mauvais alignement de la colonne vertébrale, une sensation de ” blocage ” et même des douleurs dorsales.

● Durabilité réduite : Les matelas souples étant fabriqués avec des mousses de plus faible densité, ils ont tendance à s’user plus rapidement que les options plus fermes. Au fil du temps, le matelas peut commencer à s’affaisser ou à présenter des surfaces irrégulières. 

● Rétention de la chaleur : Les mousses plus souples utilisées dans de nombreux matelas mous retiennent plus facilement la chaleur. Cela peut entraîner une surchauffe, qui est exacerbée pendant les mois d’été et par l’effet d’étreinte. Pour éviter cela, choisissez un matelas qui intègre des technologies de refroidissement.

Conseils pour trouver un matelas moelleux et confortable de Slumber Canada

Pour vous assurer que votre matelas est confortable et qu’il épouse les contours de votre corps, vous devriez privilégier les matelas qui offrent au moins certaines des caractéristiques décrites dans le tableau ci-dessous. 

CaractéristiqueCe que c’estAvantage
Soutien par zonesMousses plus denses ou ressorts plus résistants pour créer des zones plus fermes.Permet d’éviter un affaissement excessif en offrant un soutien plus ferme là où c’est nécessaire.
Technologies de refroidissementCaractéristiques telles que les mousses infusées de gel, les structures à cellules ouvertes et les housses respirantes pour améliorer la circulation de l’air.Ces technologies empêchent la chaleur d’être piégée et vous aident à maintenir une température plus fraîche pendant votre sommeil. 
Matériaux de qualitéComprend des mousses haute densité, du latex naturel et des ressorts ensachés individuellement pour créer un noyau plus solide et améliorer la durabilité.Ces matériaux permettent au matelas de mieux conserver sa forme et d’éviter un affaissement prématuré.
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