Suis-je victime d’abus au travail ?

L’intimidation existe sous différentes formes et différents types, il est parfois difficile de savoir si l’on est victime d’abus, car on est souvent perdu dans nos perceptions, le déni ou même la peur. Pourtant, être constamment pris dans une atmosphère d’abus au travail peut avoir des conséquences sur notre santé mentale, mais aussi sur notre productivité d’où l’importance d’en parler.

Peu importe le lieu et les circonstances, la loi interdit toute forme d’agression, c’est pourquoi il est important de prendre conscience de vos conditions de travail et dénoncer votre agresseur si nécessaire. Un avocat en droit du travail peut tout d’abord vous inspirer confiance puisqu’il est tenu au secret professionnel. Voici les choses que vous devez savoir si vous êtes victime d’abus au travail.

Quelques exemples d’agressions

Pour pouvoir mettre le doigt sur les agissements de votre agresseur lors de vos journées de travail, il est important de connaître les comportements ou agissements qui sont considérés comme une agression sur le milieu de travail.

Si vous faites face à des rumeurs constantes, de l’isolement, de l’intimidation, une perte de responsabilité sans raison, une surcharge de travail avec des directives différentes, de l’entrave à votre travail, du rabaissement quotidien, des critiques injustifiées, des refus permanents, des pertes de matériel ou encore l’interdiction de donner votre opinion ou vos idées, vous êtes alors bel et bien victime d’abus au travail.

Une cause à effet

Si vous êtes victime d’abus au travail, il se peut que vos propres agissements et votre confort dans votre quotidien soient différents. Vous pouvez ressentir de nombreuses frustrations, de la colère, de l’impuissance, un manque de confiance en vous ainsi que des douleurs physiques comme les maux de têtes et d’estomac. Vous pourriez aussi être amené à vivre de l’anxiété et des insomnies.

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est fortement recommandé de parler de votre état et de ce que vous vivez à quelqu’un que ce soit de votre entourage ou à une personne extérieure.

Appeler un avocat en droit du travail

Si vous avez la sensation de subir de l’abus au travail, mais que vous n’êtes pas certain ou que vous ne savez pas comment réagir ou quoi faire, appeler un avocat en droit du travail pourrait être une bonne solution pour vous.

Peu importe l’étendue de votre abus ou les raisons qui vous amènent dans son bureau, un avocat sera là pour vous aider dans votre processus et répondre à toutes vos questions.

Finalement, pour savoir si vous êtes victime d’abus au travail, il est important de dresser la liste de ce que vous vivez et ressentez et de trouver l’aide dont vous avez besoin.