Défis du Parc: Rencontre avec Stéphane Gignac

Depuis 2007, les Défis du Parc sont présentés dans le parc national de la Mauricie, à Shawinigan. Au fil des ans, ils ont été témoins des exploits de milliers de participants, tant en vélo de route, course en sentier et marche. Encore cet été, l’Hebdo et l’organisation des Défis partent à la rencontre de participants qui vous partagent leur parcours et leurs motivations à prendre part à cet événement de renommée, et ce, année après année!

Longtemps adepte de sports d’équipe, Stéphane Gignac s’est tourné au fil des ans vers les sports individuels, qui lui permettent de choisir le moment et l’endroit pour s’y adonner, comme la randonnée pédestre, le vélo et la course à pied depuis plus de 35 ans. Cette année, il prendra part au défi course en sentier 7 km.

L’homme de 56 ans n’en sera pas à sa première expérience aux Défis du Parc. Dans les dernières années, il a participé à trois reprises à l’épreuve de 57 km de vélo, en plus d’une douzaine de participations aux courses à pied.

“L’activité physique fait partie de mes habitudes de vie et je vais en faire jusqu’à la fin de mes jours, car c’est un mode de vie sain qui m’apporte de l’équilibre physique, mental et émotif”, raconte le Trifluvien.

Étant de la Mauricie, il a cette chance de profiter du parc national depuis environ 50 ans. “C’est un des parcs les plus complets au niveau de la nature et des activités que nous pouvons y pratiquer, et ce, 12 mois par année.”

Il ajoute: “À 56 ans, mon objectif personnel c’est de réaliser des défis dans le plaisir et sans le stress de la performance. Je cours ou je pédale pour moi.”

Pourquoi les Défis du Parc?

“J’ai connu les défis il y a environ 15 ans et depuis, j’ai de la difficulté à ne pas y participer chaque année, raconte-t-il. C’est autant pour l’ambiance de communauté sportive en nature que pour l’organisation professionnelle du comité et des bénévoles.”

Partenaire de l’organisation avec l’équipe Jean Coutu, il se dit fier de mettre de l’avant l’activité physique avec les employés et de démontrer que la santé tient à cœur chez Jean Coutu.

“J’ai participé à d’autres événements et je crois que les Défis du Parc est le plus complet, note-t-il. Autant pour la structure organisationnelle du comité pendant les trois jours, la quantité de bénévoles disponibles et l’implication des dirigeants du parc. Sans oublier les beaux espaces verts, l’entretien des parcours, la sécurité de la patrouille de ski, des services offerts par les partenaires sur place et de l’ambiance saine et amicale.”

Un mot pour une personne qui n’ose pas embarquer dans une telle aventure ?

“Même si je cours ou je pédale pour moi, je le fais aussi pour l’effet du groupe. C’est très stimulant de voir les sourires et le bonheur des personnes qui font de l’activité physique en plein air, surtout après la réalisation des défis. C’est s’accomplir personnellement en nature sans les bruits de la ville et sans le stress du travail. Viens l’essayer!”